לא קל להיגמל. מסתבר שמשהו בתוכי מרגיש עדיין צורך בלתי נשלט להתעדכן בטיפשויות האחרונות שאיזה משתמש אנונימי כתב באיזה חור בשולי האינטרנט. היום נכנסתי לשני פורומים, אבל לפחות עמדתי בפיתוי של אתרי החדשות, חוץ מסקירה כללית בגוגל ניוז. אבל לא הכל בנסיגה. הצלחתי כמה פעמים להפנות חלק מאנרגיית הסקרנות לקריאת ספר, ועוד בשפה זרה: שורה פה ושם, ולפעמים אפילו פסקה שלמה. צריך איכשהו להרגיל את המוח לרעיון שמאמץ ממוקד יכול להפעיל עליו כוח משיכה נונשלנטי בדיוק כמו בטלנות מבולגנת.
Detox is not easy. Apparently, something within me still feels an uncontrollable urge to get updated on the latest stupidities written by some anonymous user in some hellhole on the outskirts of the internet. Today I visited two forums, but at least resisted the temptation of news websites, except the general survey on Google News. But not all is in retreat. I also managed several times to divert the energy of curiosity to reading a book — in a foreign language, too: a line here and there, sometimes even a whole paragraph. The brain must somehow be accustomed to the idea that focused effort can be as nonchalantly attractive to it as disorganized sloth.
דן בורנשטיין | Dan Bornstein 